今日はずっと雨らしい。
起きたのは8時まえだった。
早く寝て早く起きて、日曜を朝から有意義に過ごそうと思っていたのに。
昨日寝たのが零時をまわっていたから、
なにかの理由がない限り、そもそも早起きなんてできるわけがない。
見なくてもいいネットを見て、
食べなくてもいい糖質をたんまりと食べ、
ひたすらダラダラしていた。
先週はとても疲れていた。
ほんっとうに体がいうことを聞いてくれなかったんだ。
だから早く寝て、早く起きたかったのに。
今日は雨でよかったのかな。
よいお天気だったら罪悪感が半端なかったかもしれない。
雨が少し弱くなったら歩いてこよう。
たまには傘をさしての散歩もいいだろう。
しっとりとしたお天気のほうが、思考の整理もしやすいかもしれないよね。
イオンで見つけた珈琲。
苦みも酸味もなく飲みやすい。
珈琲通のひとにはもの足りないかもしれないけれど、
わたしはお値段以上だった。
自分で自分の機嫌をとると決めた。
suzukiunakoblog.hatenablog.com
これを書いたのが昨年の12月だから、ちょうど2ヶ月くらい。
毎日意識はしているつもり。
カーっとなってもいいけど、外には出さないように。
自分のなかでうまく処理できるように。
そう思ってはきたけれど、ほんとうにできているのか自分ではわからない。
わたしを外から見られたら、できているかどうかわかるのに。
戒めのためにも、もういちどここに書いて心に留め置こうと思う。
内容とは関係ないけれど、
好きな角度で撮れてうれしかったので貼ってみた。
最近よく聴いている曲。
中島みゆきさんの「ヘッドライト・テールライト」
地上の星や糸にくらべて、わたしの中ではそれほどインパクトがなくて、
これまでそれほど聴きたいと思ったことがなかった。
でも、最近無性に聴きたくてたまらない。
疲れてるんかな。
聴きたくなるのは、こころを休めるための夕方の散歩の最後らへん。
朝じゃないんだ。
夕方とか夜なんだ。
周りにいる知らない人たちに、おつかれさまって思いながら歩いている。
以前から座りすぎが気になっていた。
仕事でも座りっぱなし。
帰ってからも座りっぱなし。
でも、“机は座って使うもの”だと思いこんでいたから、
立って使う机を買おうと思ったことはなかったのだけど
ネットで見たことをきっかけに興味がわいてきた。
とりあえずAmazonで“スタンディングデスク”と検索すると、出てくる出てくる。
ありすぎて、かえってどれを買ってよいかわからないくなったため、いったん持ち帰って考えた。
「わたしは座らない机でなにがしたいんだろう」ってあたまを整理してみたら、
『書くこと』だった。
パソコンと飲みもの、本とiPadが置けるくらいの広さは欲しいな。
イスと引き出しは使わないから、天板だけあればいっか。
どれを買うかで迷ったときは、自分のしたいことを考えればすぐに決まりますね。
再びAmazonへ行って、買い物かごに最後まで残ったのがこちら。
ひとりで動かせるくらいの軽さだけど、適度な重みもあるため、
いまの時期は洗濯物を干すのにも重宝しているのである。
現在、省エネモードで生活をしている。
やる気がないのではない。
やる気を出さないのでもない。
必要なことだけする。
必要なことだけ話す。
ムダに動かない。
怒りや期待の感情をもたず、たんたんと過ごす。
期待をするから怒りが生まれるのだ。
だから、ただただ、たんたんと過ごす。
吹っ切ったら、感情がいろいろなことに左右されづらくなったように思う。
“どうでもいい”って投げやりな感情ではなく、
なんていうんだろ…
“へー”みたいな感じかな。
へたに正義感をもつから腹がたったりする。
不公平だと思うから不満が溜まる。
世の中はグレーなことがいっぱい。
白黒つけようとすると、腹が立ってしかたがないことだらけ。
どうしても白黒つけないといけないときだけ、つければいい。
吹っ切ったら強くなるって、ほんまかもしれん。
自分にとってどうでもいいことに感情を動かさない。
だって、自分にとってどうでもいいことなんだし。
